Sabato 12 giugno
ENDURANCE
On the Minute x 15 (3 Rounds): seguire EMOM
Minute 1: 10 Wall Balls + 10 Sit Ups
Minute 2: 200m Run
Minute 3: 20 alt. 1Arm DB Snatch 22.5/15
Minute 4: 10 Burpees TTB
Minute 5: 200m Run
Poi (dal minuto 15:00) completa 2 rounds for time, nel minor tempo possibile
senza restrizione EMOM, cap time 25