Sabato 25 settembre
TEAM ENDURANCE
12 minuti, A staffetta, teams da 2
8 Man Maker* 1DB 22.5/15
8 TTB
200m Run **
* Burpee Squat Clean Thruster con 1 DB
** il secondo parte quando il primo ha finito i TTB
5 minuti Pausa
12 minuti, A staffetta, teams da 2
8 SlamBalls Squat Cleans 30/20kg
8 Push Ups
200m Run **
** il secondo parte quando il primo ha finito i Push Ups
