Mercoledi 17.1.24
Every 2:00 x 6 sets
Back squat waves
3-2-1-3-2-1 reps
Conditioning)
For time, complete:
4 rounds of
20 Abmat Sit ups
10 Pullups
10/lato 1KB Push press 24/16kg
Cap time 12
RICHIEDI INFORMAZIONI
Se hai curiosità o domande da rivolgerci non esitare a scriverci.
Verrai immediatamente ricontattato dal nostro staff con tutte le risposte che ti servono. Se preferisci venire a trovarci trovi gli indirizzi nella mappa qui sotto.