Strength
Emom 10 min
10 Reverse Lunges Front Rack
Same weight
Conditioning
Climb the Ladder in 12 min
3 Squat Snatch ( 50/35 )
3 Cal Row
6/6 9/9 12/12 …
RICHIEDI INFORMAZIONI
Se hai curiosità o domande da rivolgerci non esitare a scriverci.
Verrai immediatamente ricontattato dal nostro staff con tutte le risposte che ti servono. Se preferisci venire a trovarci trovi gli indirizzi nella mappa qui sotto.