ENDURANCE
Parti ogni 6 minuti (per 5 rounds, totale 30) e completa più velocemente possibile:
50 DU / 80 su
30 Front Squats*
25 Burpees
20 V-Ups
Riposa il tempo che rimane
* (Cassa D’acqua, Kb o Db)
ENDURANCE
Parti ogni 6 minuti (per 5 rounds, totale 30) e completa più velocemente possibile:
50 DU / 80 su
30 Front Squats*
25 Burpees
20 V-Ups
Riposa il tempo che rimane
* (Cassa D’acqua, Kb o Db)