A) Strength
Every 2 min for 5 Rounds
4 Squat Clean T&G (max 70% of ur 1Rm)
B) Conditioning
4 Rounds
20 Kbs ( 24/16 )
15 Hang Power Snatch ( 30/20 )
10 Box Jump Over
cap 15 min
RICHIEDI INFORMAZIONI
Se hai curiosità o domande da rivolgerci non esitare a scriverci.
Verrai immediatamente ricontattato dal nostro staff con tutte le risposte che ti servono. Se preferisci venire a trovarci trovi gli indirizzi nella mappa qui sotto.