Andrea Benefico a.k.a “Andreone”

Appassionato di sport da sempre, dal’età di 15 anni ha giocato a football americano in varie squadre italiane. Ha partecipato al campionato europeo di football americano con la nazionale Italiana nel 2009.

Dal 2011 scopre CrossFit e sospesa l’attività agonistisca con il football americano, comincia ad utilizzarlo per allenarsi e mantenersi in forma. Affascinato dalle infinite potenzialità del corpo umano ha sviluppato diverse abilità nello sviluppo della mobilità articolare. La sua visione dello sport è orientata al benessere totale degli atleti per vivere al meglio la vita.

Nel tempo libero ama andare in mountain bike, fare trekking e passare tempo con la sua famiglia ed il suo amato cane Russel.

Certificazioni “CrossFit”

Certified CrossFit Coach CCFT (CF Level3) 2016

CrossFit Level 1 (CFL1) Trainer

CrossFit Level 1 Courses Translator

CrossFit Mobility

CrossFit Football

CrossFit Coach’s Prep. Course (Level 2)

CrossFit Rowing

CrossFit Weightlifting

CrossFit Competitors

CrossFit Gymnastics

CrossFit Aerobic Endurance

CrossFit Competitors’ course

CrossFit Lesson Planning Certificate

CrossFit Spot The Flow Certificate

CrossFit Scaling Certificate

Certificazione presso la Federazione Italiana Pesistica

FIPE corso specializzazione strappo e slancio

Certificazioni presso “StrongFirst”

Kettlebells StrongFirst 1° livello SFG1

Enter the Barbell seminar StrongFirst

Altri Studi

Laurea triennale in scienze motorie e sportive

Precision nutrition level 1 and 2 coach

Zone consultant

FRC mobility specialist certification

BFS strenght and conditioning level 1 coach

Catalyst Athletics Weighlifting level 1

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