Giovedì 22 Ottobre

Conditioning Team of 2 AMRAP 20 min 42 Syncro Db Snatch Alt ( 22,5/15 ) 21 Syncro Db Thruster One Arm 75 Single unders ( each ) 30 Syncro Db Snatch Alt ( 22,5/15 ) 15 Syncro Db Thruster One Arm 50 Double unders ( each ) 18 Syncro Db Snatch Alt ( 22,5/15 ) […]

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